こんにちは😊
春の散財まつりを終えました💦
ほぼほぼ必要経費なので致し方ないのだけど。
食費を抑えたり、それなりに出費をおさえる工夫もしておりました。
そうそう、たんぱく質の一日摂取量はなんと100g。
納豆１パック40gですからね、お肉100ｇとったらアウトよ。
外食、スーパーそうざいのグラム数…あれバグですわ。
今回をきっかけに、外で気をつけることは価格より量と思い知りました。
いまはお肉をたべる気力をなくしております。
勝手に「円安ダイエット」が幕をあけました。
しかし、上には上がいます。
ちまたで「完全栄養食」がハヤってるそうですね。
コンビニの店頭にある『BASE BREAD』さんは有名です。
そしてそして、さいきん粉末タイプもあると知りました。
粉末を水やミルク200mlに溶かすプロテインのような感じ。
これを２回とって１日の食事終了だそうです😱
完全というだけあって、うつくしい人が多い印象があります。
しかし、食事の見た目や味にこだわりないんだね…
自然とのふれあいがへってるというのに💦
食事まで溶かしはじめたら、自然との共生はどこに向かうのでしょうか🧐
わたしは化学調味料も合わないし、見た目も自然のものをえらびたいかな。
まさか完全栄養食は、円安のなれの果て？
「円安ゾンビ」は御免こうむりたいゾ🥶
ということで、多様性の観点からいまトピ解説！
かってにニュースのじかん、はじまりましたー。ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
またあした
